زيت اللوز الحلو للعنايه بالبشره والوجه

من طرف gamal الخميس سبتمبر 24, 2020 11:46 pm

يشيع استخدام الزيت الذي يأتي من هذه المكسرات اللذيذة كمكون طبيعي للعناية بالبشرة والشعر ، لكن قلة من الناس يدركون أنه قد يكون مفيدًا أيضًا لصحتك.

تكشف هذه المقالة كيف يمكن لزيت اللوز أن يفيد صحتك وكيف يمكن استخدامه كعلاج تجميل متعدد الأغراض وغير سام.

ما هو زيت اللوز؟
اللوز هي البذور الصالحة للأكل لشجرة Prunus dulcis ، والمعروفة باسم شجرة اللوز.

على الرغم من أن اللوز يشار إليه عادة بالمكسرات ، إلا أنه في الواقع البذور الموجودة في وسط ثمار اللوز ، والتي تشبه الخوخ إلى حد كبير.

يمكن استهلاك اللوز كاملًا ، ومطحونه في الدقيق وحتى تحويله إلى حليب غير ألبان.

فهي غنية جدًا بالدهون ، مما يجعلها مصدرًا مثاليًا للزيت.

اللوز الحلو هو النوع الذي يؤكل عادة ويستخدم لصنع الأطعمة والزيوت ومستحضرات التجميل.

زيت اللوز المكرر مقابل زيت اللوز غير المكرر
بعد الحصاد ، يتم تقشير اللوز وتجفيفه قبل استخدام طرق مختلفة لاستخراج الزيت.

يتم استخراج زيت اللوز المكرر من اللوز باستخدام معالجة عالية الحرارة والمواد الكيميائية.

تؤثر هذه الطريقة سلبًا على القيمة الغذائية للزيت ، حيث يتم تدمير العديد من العناصر الغذائية الموجودة في زيت اللوز الخام أثناء المعالجة بالحرارة العالية أو المعالجة الكيميائية ( 1 ).

بينما ينتج عن هذه الطريقة زيت أقل تغذية ، يمكن لزيت اللوز المكرر أن يتحمل درجات حرارة أعلى بكثير وأقل تكلفة من النوع غير المكرر ، مما يجعله خيارًا أكثر فعالية من حيث التكلفة للمستهلكين.

يُصنع زيت اللوز غير المكرر عن طريق عصر اللوز الخام دون استخدام حرارة عالية أو عوامل كيميائية.
تساعد هذه العملية منخفضة الحرارة زيت اللوز على الاحتفاظ بالكثير من محتواه الغذائي ، مما يجعل زيت اللوز غير المكرر خيارًا أفضل لاستخدامات الطهي.

فوائد زيت اللوز
زيت اللوز عنصر شائع في منتجات التجميل الطبيعية. هذا الزيت اللطيف والمريح مفيد للبشرة والشعر.

ويرجع ذلك جزئيًا إلى خصائصه المطرية ، مما يعني أنه يساعد على منع فقدان الماء من الجلد.

تجعل هذه الجودة زيت اللوز خيارًا ممتازًا للحفاظ على نعومة البشرة والشعر وفروة الرأس (25مصدر موثوق).

قد تكون التأثيرات المرطبة لزيت اللوز مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من بشرة جافة أو حساسة.

زيت اللوز مليء بفيتامين E ، والذي قد يساعد في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس والشيخوخة المبكرة.

أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنه عند تطبيقه على الجلد ، قد يساعد فيتامين E في حماية الخلايا من أضرار أشعة الشمس. يقوم بذلك عن طريق الحد من تلف الحمض النووي والتغيرات الكيميائية والهيكلية في الجلد التي تسببها أشعة الشمس (26مصدر موثوقو 27مصدر موثوق).

هذا يجعل استخدام زيت اللوز غير المكرر مهمًا للعناية بالبشرة أيضًا ، حيث أن الزيت غير المكرر يحتوي على نسبة أعلى من فيتامين هـ.

علاوة على ذلك ، قد يساعد هذا الزيت المهدئ في منع انتشار علامات التمدد.

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 160 امرأة أن التطبيق الموضعي لزيت اللوز الحلو قلل من انتشار علامات التمدد في منطقة البطن ، وكذلك الاحمرار والحكة ( 28 ).

يُعد هذا الزيت متعدد الاستخدامات خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يبحثون عن منتجات التجميل الطبيعية التي تحتوي على عدد محدود من المكونات ويمكن استخدامها بعدة طرق.

يمكن أن يعمل كمزيل لطيف للمكياج أو مرطب طبيعي للبشرة أو الشعر أو زيت تدليك مخملي.

جزء من روتين جمالك
إذا كنت تتطلع إلى استبدال بعض منتجات بشرتك وشعرك بخيارات أكثر طبيعية وغير سامة ، فإن زيت اللوز هو وسيلة رائعة للذهاب.

يعتبر زيت اللوز أقل تكلفة من معظم المرطبات التجارية ولا يحتوي على أي مكونات ضارة.

علاوة على ذلك ، فهو منتج تجميل متعدد الأغراض يمكن استخدامه على الجلد والشعر.

فيما يلي بعض الطرق لإضافة زيت اللوز لبشرتك أو روتين العناية بالشعر.

كمرطب: يعتبر زيت اللوز مرطبًا مثاليًا للبشرة الحساسة.
ضعيه على البقع شديدة الجفاف: افركي زيت اللوز على المرفقين والقدمين وأي مناطق أخرى تميل إلى الجفاف.
لعمل قناع شعر منزلي: اصنعي قناعًا مرطبًا للشعر عن طريق مزج زيت اللوز مع الأفوكادو المهروس ثم تنعيمه على الشعر الرطب.
ادمجه مع الزيوت الأساسية: استخدم زيت اللوز كزيت ناقل لتخفيف الزيوت العطرية عند وضعها على الجلد.
إن الزيت يصنع مرطبًا ممتازًا للبشرة والشعر ، وقد يساعد أيضًا في منع علامات التمدد وعلاج الهالات السوداء تحت العين وحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس.

يحتفظ زيت اللوز غير المكرر بالعناصر الغذائية أكثر من زيت اللوز المكرر وهو أفضل لاستخدامات الطهي. فقط تأكد من عدم تسخينه ، لأن القيام بذلك سوف يدمر بعض عناصره الغذائية.

بغض النظر عن الطريقة التي تختار بها استخدام هذا الزيت المثير للاهتمام ، فإنه يعد إضافة ممتازة لكل من خزانة المؤن والغرور.

المصدر: معلومه تك